Menjadi laki-laki perkasa tentu idaman setiap pria. Namun tak selamanya keinginan sesuai kenyataan. Ada sebagian pria harus berjuang keras ketika menghadapi masalah kesehatan khususnya berhubungan dengan masalah seksual. Beberapa masalah umum yang sering menantang kejantanan kaum adam adalah gangguan ereksi, ejakulasi dini dan sebagainya.
Sulit mencapai dan mempertahankan ereksi secara rutin merupakan masalah seks yang sering dialami. Akibatnya pria merasa tak percaya diri.
Sedangkan ejakulasi dini adalah keluarnya cairan sperma saat orgasme yang merupakan bagian akhir dari seks. Ejakulasi dini menjadi masalah besar bagi kebanyakan pria, bahkan untuk pria di atas usia 60 tahun.
Selain itu gairah untuk melakukan hubungan seks menurun. Hal ini bisa dipengaruhi oleh masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, obesitas atau anemia. Tetapi pemicu yang lebih sering adalah kondisi psikologis pria termasuk stres.
Dari semua masalah seksual pria, gairah menurun paling sulit disembuhkan karena penderita biasanya tidak memiliki motivasi untuk menyembuhkan diri.
Masalah infeksi menular seksual (IMS) tengah meningkat di kalangan pria. Untuk itu diperlukan sosialisasi edukasi dan pencegahan. Sifilis, gonorrhea, klamidia, herpes, human papillomavirus (HPV), dan HIV, adalah enam IMS paling umum pada pria.
Sementara produksi sperma rendah, meski tidak mempengaruhi kinerja seksual, namun bisa menghambat produksi keturunan. Faktor lingkungan seperti polusi dan gaya hidup bisa mengurangi produksi sperma.
Untuk menjaga kualitas ereksi yang baik, kondisi seorang pria harus tetap fit dengan berolah raga yang cukup dan teratur. Kualitas tidur juga bisa mempengaruhi, menghindari konsumsi alkohol dan rokok, sangat dianjurkan karena nikotin mempersempit pembuluh darah yang sangat penting untuk alat intim pria.
Untuk mempertahankan gairah seks agar tidak loyo, ada beberapa jenis makanan yang diyakini bisa membangkitkan gairah seks. Buah alpukat dikenal sebagai afrodisiak yang baik untuk jantung karena kaya lemak tak jenuh. Makanan apa pun yang dapat menjaga jantung berdetak dengan baik membantu darah mengalir ke tempat yang tepat. Riset memperlihatkan bahwa pria yang menderita kelainan jantung memiliki risiko disfungsi ereksi dibandingkan pria dengan jantung sehat.
Stroberi, warna cerahnya dapat membantu membakar gairah. Stroberi sumber asam folat yang dapat meningkatkan jumlah sperma pria. Ikan laut kaya akan omega-3 baik untuk jantung. Jeruk, jenis apa pun memiliki asam folat, vitamin C, dan antioksidan yang penting bagi kesehatan reproduksi pria. Jika anda tetap loyo, satu-satunya jalan adalah berkonsultasi dengan ahlinya. Nengah Edy Warsita terapist sekaligus pemilik Klinik Pengobatan Tradisional Jnana Marga, dengan teknik pengobatan Janur Sakti dan kekuatan Piramida, siap membantu segala masalah fungsi seksual anda. Atas karunia Ida Sanghyang Widhi, hampir 90 persen pria yang datang dengan berbagai keluhan disfungsi seksual bisa tertolong. Karena kesembuhan pasien semuanya berada di tangan Tuhan. Klinik Jnana Marga di jalan Gatot Subroto I, gang Jnana (1 km ke arah utara RS Bhakti Rahayu) Denpasar, buka Senin hingga Sabtu pukul 09.00 - 17.00 wita. Untuk menjaga keharmonisan rumah tangga, dan pria tetap perkasa, Klinik Jnana Marga membuka pelatihan meditasi seksual. (kmb)